2W Whey Protein 900g Titanium Series - Body Action

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A Proteína do Soro do Leite (Whey Protein) também conhecida por Lactoalbumina, é a mais completa fonte de proteína existente. Obtida a partir do soro do leite, contém um balanceado perfil de aminoácidos, sendo 8 deles aminoácidos essenciais. Também é a maior fonte concentrada de Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAA) encontrada na natureza.

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A Proteína do Soro do Leite (Whey Protein) é considerada pela ciência como a melhor fonte de aminoácidos existente, em virtude do seu Valor Biológico (fornecimento total de aminoácidos em quantidades e proporções adequadas).

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WPC 80% WPI 90%

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Fórmula tecnicamente estruturada em dois níveis de complexidade molecular disponibilizando nano-frações protéicas de rápida absorção e biodisponibilidade.

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2W WHEY PROTEIN é uma interação inteligente que une 2 proteínas bioativas do soro do leite:

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ÍON-EXCHANGE WHEY PROTEIN ISOLATE (proteína isolada do soro do leite por troca iônica): Isolado protéico de alto valor biológico extraído por uma reação química chamada troca iônica.

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WHEY PROTEIN CONCENTRATE (Proteína concentrada do soro do leite): Nobre proteína do soro, também conhecida por Lacto albumina contendo um balanceado perfil de aminoácidos de cadeia ramificada.

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Apresentação: Pote com 900g

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Sabores: Baunilha, Chocolate, Morango

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Ingredientes: Whey Protein Concentrate (proteína concentrada do soro de leite), Íon Exchange Whey Protein Isolate (proteína isolada do soro de leite por troca iônica), maltodextrina, espessante goma guar, antiumectante dióxido de silício e edulcorante sucralose.

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Registro no Ministério da Saúde:

Nº 6.1083.0071 Sabores: Baunilha e Chocolate

Nº 6.1083.0034 Sabor: Morango

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BCAA

(clique nos links para informações sobre cada produto)
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BCAA-2400_-_100_capsulas_-_Body_Action

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BCAA-2400_-_200_capsulas_-_Body_Action

BCAA - 2400 - 100 Cápsulas - Body Action
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Os BCAA's são aminoácidos de cadeia ramificada que representam aproximadamente um terço do total de aminoácidos presentes na musculatura. São essenciais para todas as reações de sínteses do tecido muscular e tem sido usado por atletas de alto nível durante provas de resistência. Trata-se de um complexo de aminoácidos formados por Leucina, Isoleucina e Valina, sendo todos essenciais e obtidos através de uma dieta equilibrada. As células do nosso corpo necessitam destes aminoácidos para sintetizar proteínas, portanto os BCAA's fazem parte e são essenciais tanto no processo de construção muscular, quanto na produção de energia.
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Cada cápsula contém em média: L-Leucina 217,75mg, L-Isoleucina 155,75mg, L-Valina 155,75mg, Vitamina B6 0,5mg.
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• Matéria-prima importada
  
• Com vitamina B6 para otimizar a assimilação dos aminoácidos
  
• Recuperação e construção pós-treino
  
• Necessário para a síntese de proteínas no organismo.

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BCAA - 2400 - 200 Cápsulas - Body Action

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Os BCAA's são aminoácidos de cadeia ramificada que representam aproximadamente um terço do total de aminoácidos presentes na musculatura. São essenciais para todas as reações de sínteses do tecido muscular e tem sido usado por atletas de alto nível durante provas de resistência. Trata-se de um complexo de aminoácidos formados por Leucina, Isoleucina e Valina, sendo todos essenciais e obtidos através de uma dieta equilibrada. As células do nosso corpo necessitam destes aminoácidos para sintetizar proteínas, portanto os BCAA's fazem parte e são essenciais tanto no processo de construção muscular, quanto na produção de energia.

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Cada cápsula contém em média: L-Leucina 217,75mg, L-Isoleucina 155,75mg, L-Valina 155,75mg, Vitamina B6 0,5mg.

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• Matéria-prima importada
  
  
• Com vitamina B6 para otimizar a assimilação dos aminoácidos
  
  
• Recuperação e construção pós-treino
  
  
• Necessário para a síntese de proteínas no organismo.

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PRÓ-HORMONAIS
(clique nos links para informações sobre cada produto)

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ZMA IGF-1 - 120 cáps. - Body Action

ALBUMINA

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Albumin W-Tech - 500g - Body Action

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Albumina_Salto's_-_500g

CREATINA (PERCURSORES)
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Beef-OX_-_180_tabs_-_Body_Action

Albumina – 500g - Salto's

Informações - Albumina:

Suplementos de Albumina são baseados na proteína do ovo, especificamente na clara do ovo. A Albumina é uma forma segura e econômica de obter uma proteína de alta qualidade. É fundamental para o crescimento e regeneração muscular.

É indicada para pessoas cujo objetivo é o aumento de massa muscular ou para pessoas cujas dietas possuam grandes quantidades de proteína. Ideal para praticantes de musculação e atividades físicas que requerem força.

Benefícios - Albumina:

· 80% de proteínas
· Fundamental para o crescimento e regeneração muscular



(clique na imagem para ampliá-la)

WHEY PROTEIN

(clique nos links para informações sobre cada produto)

100% Whey Protein – 960g - Body Action
http://musculacao-total-suplementos.blogspot.com/2009/05/100-whey-protein-960g-body-action-r.html

100% Whey Protein – 1920g - Body Action

http://musculacao-total-suplementos.blogspot.com/2009/05/100-whey-protein-960g-body-action-r_06.html

2W Protein - 900 g - Body Action

http://musculacao-total-suplementos.blogspot.com/2009/04/2w-protein-900-g-body-action-r-5800.html

Whey 3W Protein 900g - Body Action

http://musculacao-total-suplementos.blogspot.com/2009/04/whey-3w-protein-900g-body-action-r-7500.html

Whey 3W Protein 2,250g - Body Action

http://musculacao-total-suplementos.blogspot.com/2009/04/whey-3w-protein-2250g-body-action-r.html


Body Whey - 1KG- Body Action

http://musculacao-total-suplementos.blogspot.com/2009/05/body-whey-1kg-body-action-r-5000.html

Body Whey - 1KG- Body Action

Sabores: Morango / Baunilha / Chocolate



Informações - Body Whey:

Whey Protein, também conhecida por Lactoalbumina, é a mais completa fonte de proteína existente. Obtida a partir do soro do leite, contém um balanceado perfil de aminoácidos, sendo 8 deles aminoácidos essenciais. Também é a maior fonte concentrada de Aminoácidos de Cadeia ramificada (BCAA's) encontrada na natureza. A Whey Protein é considerada pela ciência como a melhor fonte de aminoácidos existente para o consumo humano em virtude do seu Valor Biológico (VB). O Valor Biológico significa, "fornecimento total de aminoácidos em quantidades e proporções adequadas.

A Body Whey é composta por matéria prima importada dos Estados Unidos a partir da extração da proteína nobre do soro do leite, utilizando como método de extração o processo enzimático com renina e não com adição de ácidos, como no processo da Whey comum. O processo enzimático com renina confere ao 100% Whey Protein BodyAction maior pureza e concentração de peptídeos e aminoácidos livres, principalmente os BCAA's, assegurando aos atletas maior Valor Biológico (VB).

A Body Whey provê suplementação protéica de alto valor biológico promovendo o anabolismo muscular e definição, evitando o catabolismo e dando suporte ao sistema imunológico. Indicada para praticantes de atividades físicas e atletas de todas as modalidades esportivas que visam uma maior concentração de proteínas em sua dieta para anabolismo, e também para indivíduos que sofrem grandes desgastes nos treinos e que necessitam definição muscular e suporte imunológico.

Benefícios - Body Whey:

· Maior retenção de nitrogênio

· Maior teor de BCAA's

· Rico em glutamina

· Aumento e manutenção de massa muscular

· Alta concentração de proteínas

· Fácil digestão

· Alto grau de pureza

100% Whey Protein – 1920g - Body Action




Sabores: Baunilha / Chocolate / Morango


Whey Protein, também conhecida por Lactoalbumina, é a mais completa fonte de proteína existente. Obtida à partir do soro do leite, contém um balanceado perfil de aminoácidos, sendo 8 deles aminoácidos essenciais. Também é a maior fonte concentrada de Aminoácidos de Cadeia ramificada (BCAA's) encontrada na natureza.

A Whey Protein é considerado pela ciência como a melhor fonte de aminoácidos existente para o consumo humano em virtude do seu Valor Biológico (VB). O Valor Biológico significa, "fornecimento total de aminoácidos em quantidades e proporções adequadas.

A 100% Whey Protein Body Action é composto por matéria prima importada da Nova Zelândia à partir do soro doce, usando como método de extração o processo enzimático com renina e não com adição de ácidos, como no processo da Whey comum. O processo enzimático com renina confere ao 100% Whey Protein BodyAction maior pureza e concentração de peptídeos e aminoácidos livres, principalmente os BCAA's, assegurando aos atletas maior Valor Biológico (VB).

A 100% Whey Protein BodyAction provê suplementação protéica de alto valor biológico promovendo o anabolismo muscular e definição, evitando o catabolismo e dando ao sistema imunológico. Indicada para praticantes de atividades físicas e atletas de todas as modalidades esportivas que visam uma maior concentração de proteínas em sua dieta para anabolismo, e também para indivíduos que sofrem grandes desgastes nos treinos e que necessitam definição muscular e suporte imunológico.

· Maior retenção de Nitrogênio

· Maior teor de BCAA's
· Rica em Glutamina
· Alta concentração protéica
· Fácil digestão
· Alto grau de pureza
· Não contém Fenilalanina.

Sugere-se a medida de um e meio copo dosador de (30g) em 1 copo de (200ml) de água ou leite desnatado.

Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.

OBS: Bater no liquidificador ou mix. Armazenar o produto bem fechado, bem fechado, em lugar fresco e seco, protegidos de raios solares. Após aberto, o produto deverá ser consumido em até 30 dias.

100% Whey Protein – 960g - Body Action

Sabores: Baunilha / Chocolate / Morango

Whey Protein, também conhecida por Lactoalbumina, é a mais completa fonte de proteína existente. Obtida à partir do soro do leite, contém um balanceado perfil de aminoácidos, sendo 8 deles aminoácidos essenciais. Também é a maior fonte concentrada de Aminoácidos de Cadeia ramificada (BCAA's) encontrada na natureza.

A Whey Protein é considerado pela ciência como a melhor fonte de aminoácidos existente para o consumo humano em virtude do seu Valor Biológico (VB). O Valor Biológico significa, "fornecimento total de aminoácidos em quantidades e proporções adequadas.

A 100% Whey Protein Body Action é composto por matéria prima importada da Nova Zelândia à partir do soro doce, usando como método de extração o processo enzimático com renina e não com adição de ácidos, como no processo da Whey comum. O processo enzimático com renina confere ao 100% Whey Protein BodyAction maior pureza e concentração de peptídeos e aminoácidos livres, principalmente os BCAA's, assegurando aos atletas maior Valor Biológico (VB).

A 100% Whey Protein BodyAction provê suplementação protéica de alto valor biológico promovendo o anabolismo muscular e definição, evitando o catabolismo e dando ao sistema imunológico. Indicada para praticantes de atividades físicas e atletas de todas as modalidades esportivas que visam uma maior concentração de proteínas em sua dieta para anabolismo, e também para indivíduos que sofrem grandes desgastes nos treinos e que necessitam definição muscular e suporte imunológico.

· Maior retenção de Nitrogênio
· Maior teor de BCAA's
· Rica em Glutamina
· Alta concentração protéica
· Fácil digestão
· Alto grau de pureza
· Não contém Fenilalanina.

Sugere-se a medida de um e meio copo dosador de (30g) em 1 copo de (200ml) de água ou leite desnatado.

Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.

OBS: Bater no liquidificador ou mix. Armazenar o produto bem fechado, bem fechado, em lugar fresco e seco, protegidos de raios solares. Após aberto, o produto deverá ser consumido em até 30 dias.

Beef-OX - 180 tabs - Body Action

Estudos mostram que a carne bovina possui em média 4,5g/kg de creatina. A partir dessa informação pesquisas científicas foram realizadas e a Body Action desenvolveu uma fórmula bio-tecnológica utilizando o Beef Protein, proteína bovina liofilizada. Como fonte de creatina, fornece um explosivo espectro de aminoácidos interligados capazes de gerar um quadro anabólico de "hiper-bombeamento" muscular.

Beef-OX é totalmente capaz de atacar as toxinas catabólicas ROS Reactive Oxigen Species, otimizando e mantendo bem definido a captação de proteína bovina para a hipertrofia muscular.

Funções Bioquímicas da Proteína Bovina Liofilizada, Beef-OX®:
Enquanto respiramos durante um treino pesado, nosso organismo trabalha intensamente para completar o ciclo de redução da molécula de oxigênio. Quando isso ocorre, aproximadamente 4 a 5% do oxigênio que nós consumimos, transforma-se invariavelmente em toxinas ROS. Estas toxinas destroem a membrana celular dos músculos impossibilitando a inserção de nutrientes indispensáveis para a construção muscular.

A Proteína Bovina Liofilizada naturalmente rica em creatina oferece aminoácidos responsáveis pela produção de NO2 - óxido nítrico - que neutralizam os efeitos do ROS - Reactive Oxigen Species, deixando o caminho livre para os nutrientes alcançarem o aproveitamento máximo na concentração de glicogênio muscular principal combustível do músculo.

Whey 3W Protein 900g - Body Action

3W Protein é uma fórmula protéica com elevada concentração de aminoácidos, principalmente BCAA´s. A fórmula de 3W Protein foi desenvolvida para proporcionar um aporte protéico superior e de alto valor biológico para a construção muscular. Essa estrutura reúne 3 poderosas proteínas do soro do leite, aptas a formarem um ciclo de interação intermitente entre os mais nobres aminoácidos que levarão os substratos ativos até as células musculares para um otimizado desenvolvimento anabólico.

DIFERENCIAIS DO PRODUTO:

• 3 diferentes fontes de whey
• 66% de proteínas por porção
• Alto valor biológico, para uma excelente construção muscular
• Crescimento muscular
• Recuperação muscular

1. Whey Protein Concentrate (Proteína Concentrada do Soro do Leite): Também conhecida por lactoalbumina, é a mais completa fonte de proteínas existente. Obtida a partir do soro do leite, contém um balanceado perfil de aminoácidos, sendo 8 deles essenciais (que não são produzidos pelo organismo). Também é a maior fonte concentrada de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA´s) encontrada na natureza.
2. Whey Protein Isolate (Proteína Isolada do Soro do Leite): Superior e sem gordura, a Whey Protein Isolate é derivada do soro doce e contém mais de 90% de proteína, extraída de um qualificado processo de purificação e microfiltragem (cross flow). Contém glicomacropeptídeos (GMP) e teor mínimo de gordura e lactose, sendo de fácil digestão.
3. Whey Protein Hidrolysed (Proteína Hidrolisada do Soro do Leite): Com mais de 92% de proteína, ela é obtida a partir de um processo de hidrólise enzimática, conferindo ao organismo rápida disponibilidade e aminoácidos complexos para o anabolismo muscular.
   

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Quantidade por porção de 30 g

Valor Energético 120 Kcal

Carboidratos 5 g

Proteínas 20 g

Gorduras Totais 2 g

Gorduras Saturadas 0,3 g

Gorduras Trans 0 g

Fibra Alimentar 0 g

Sódio 76 mg

INGREDIENTES: Whey Protein Concentrate (Proteína Concentrada do Soro do Leite), Whey Protein Isolate (Proteína Isolada do Soro do Leite), Whey Protein Hidrolysed (Proteína Hidrolisada do Soro do Leite), Cromo Quelato, goma guar (espessante) e sucralose (edulcorante).

RECOMENDAÇÃO: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem. MODO DE USAR: Misture 30g (1 1/2 copo dosador) de 3W Protein System com um copo de 200ml de água ou leite desnatado. Consumir de uma a duas porções ao dia, próximo ao treino ou conforme a sugestão do nutricionista ou médico.

2W Protein - 900 g - Body Action


Sabores: Chocolate / Baunilha / Morango

A Proteína do Soro do Leite (Whey Protein) também conhecida por Lactoalbumina, é a mais completa fonte de proteína existente. Obtida a partir do soro do leite, contém um balanceado perfil de aminoácidos, sendo 8 deles aminoácidos essenciais. Também é a maior fonte concentrada de Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAA) encontrada na natureza.

A Proteína do Soro do Leite (Whey Protein) é considerada pela ciência como a melhor fonte de aminoácidos existente, em virtude do seu Valor Biológico (fornecimento total de aminoácidos em quantidades e proporções adequadas).

2W PROTEIN é especialmente formulado com WPI ( Whey Protein Isolate - Proteína Isolada do Soro do Leite) e WPC ( Whey Protein Concentrade - Proteína Concentrada do Soro do Leite); proporcionando alto valor biológico, com ótima digestibilidade e absorção.

Albumin W-Tech - 500g - Body Action

Superior combinação entre a proteína da clara do ovo pasteurizada e desidratada (albumina) e a proteína concentrada do soro do leite (Whey Protein). Essa interação entre proteínas de alto valor biológico fazem do Albumin W-Tech um produto de altas concentrações de aminoácidos ligados por peptídeos naturalmente ricos em BCAA's, importantíssimos na geração local de energia e também no aumento e manutenção da massa muscular.
A proteína da clara do ovo contém aminoácidos que ajudam no período de recuperação pós-treino. Possue vitaminas e minerais, otimizadores metabólicos imprescindíveis nos processos de geração de energia e na síntese protéica.

- GANHO DE MASSA MUSCULAR;
- RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO;
- PROTEÍNAS DE ALTO VALOR BIOLÓGICO;
- EQUALIZAÇÃO PERFEITA DE AMINOÁCIDOS;
- FONTE NATURAL DE BCAA's;
- BAIXO TEOR DE CALORIAS;
- CONTÉM VITAMINAS E MINERAIS.

INGREDIENTES: Albumina (desidratada), Proteína Concentrada do Soro do Leite, Maltodextrina, Mix de Vitaminas (Vit.A, Vit.B1, Vit.B2, Vit.PP, Vit.B5, Vit.B6, Vit.B12, Ácido Fólico, Vit.C, Vit.D, Vit.E) e Minerais (Zinco, Manganês, Cobre, Molibdênio, Cromo, Iodo, Selênio, Flúor, Magnésio, Fósforo), aroma idêntico ao natural de baunilha, dióxido de silício (anti-umectante) e sucralose (edulcorante).

SUGESTÃO DE CONSUMO: Dissolver 2 colheres de sopa (30g) em 1 copo (250mL) de leite ou água. Consumir 1 dose após o treino, ou conforme orientação profissional.

NÃO CONTÉM GLÚTEN. "Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico e ou nutricionista." Manter em lugar fresco, seco, ao abrigo de luz e fora do alcance de crianças. Não consumir o produto se o lacre de proteção estiver violado.

Whey 3W Protein 2,250g - Body Action

3W Protein é uma fórmula protéica com elevada concentração de aminoácidos, principalmente BCAA´s. A fórmula de 3W Protein foi desenvolvida para proporcionar um aporte protéico superior e de alto valor biológico para a construção muscular. Essa estrutura reúne 3 poderosas proteínas do soro do leite, aptas a formarem um ciclo de interação intermitente entre os mais nobres aminoácidos que levarão os substratos ativos até as células musculares para um otimizado desenvolvimento anabólico.

DIFERENCIAIS DO PRODUTO

• 3 diferentes fontes de whey
• 66% de proteínas por porção
• Alto valor biológico, para uma excelente construção muscular
• Crescimento muscular
• Recuperação muscular

1. Whey Protein Concentrate (Proteína Concentrada do Soro do Leite): Também conhecida por lactoalbumina, é a mais completa fonte de proteínas existente. Obtida a partir do soro do leite, contém um balanceado perfil de aminoácidos, sendo 8 deles essenciais (que não são produzidos pelo organismo). Também é a maior fonte concentrada de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA´s) encontrada na natureza.
2. Whey Protein Isolate (Proteína Isolada do Soro do Leite): Superior e sem gordura, a Whey Protein Isolate é derivada do soro doce e contém mais de 90% de proteína, extraída de um qualificado processo de purificação e microfiltragem (cross flow). Contém glicomacropeptídeos (GMP) e teor mínimo de gordura e lactose, sendo de fácil digestão.
3. Whey Protein Hidrolysed (Proteína Hidrolisada do Soro do Leite): Com mais de 92% de proteína, ela é obtida a partir de um processo de hidrólise enzimática, conferindo ao organismo rápida disponibilidade e aminoácidos complexos para o anabolismo muscular.

INGREDIENTES: Whey Protein Concentrate (Proteína Concentrada do Soro do Leite), Whey Protein Isolate (Proteína Isolada do Soro do Leite), Whey Protein Hidrolysed (Proteína Hidrolisada do Soro do Leite), Cromo Quelato, goma guar (espessante) e sucralose (edulcorante).

RECOMENDAÇÃO: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.

MODO DE USAR: Misture 30g (1 1/2 copo dosador) de 3W Protein System com um copo de 200ml de água ou leite desnatado. Consumir de uma a duas porções ao dia, próximo ao treino ou conforme a sugestão do nutricionista ou médico.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Quantidade por porção de 30 g

Valor Energético 120 Kcal

Carboidratos 5 g

Proteínas 20 g

Gorduras Totais 2 g

Gorduras Saturadas 0,3 g

Gorduras Trans 0 g

Fibra Alimentar 0 g

Sódio 76 mg

ZMA IGF-1 - 120 cáps. - Body Action

Informações - ZMA IGF-1:
Estudos revelam que os níveis de testosterona e cortisol são alterados conforme a intensidade e a duração do exercício (1,2). Exercícios de curta duração e alta intensidade ou trabalho de força causam aumento nos níveis de Testosterona. Estudos mostraram que há um aumento de Testosterona imediatamente após exercício intenso, seguido de redução horas após (3).
Da mesma forma foi observado um aumento da Testosterona em indivíduos que se submetiam a um trabalho de força muscular, acreditando que este aumento resultasse das adaptações musculares devido a programas intensivos de sobrecarga muscular (4). Contudo em exercícios de longa duração (acima de 2 h), observa-se queda da Testosterona e aumento do Cortisol, cujas normalizações podem demorar de 18 a 24 h (5).
Nesse delicado balanço hormonal, a nutrição desempenha um papel fundamental. O equilíbrio entre proteínas, minerais e vitaminas assegura o melhor desenvolvimento das funções fisiológicas do organismo tais como o desenvolvimento de tecido muscular, ganho de força física, bem como a otimização da performance.
ZMA é uma fórmula mineral patenteada projetada cientificamente. É um produto que está fazendo o maior sucesso nas lojas de suplementos norte-americanas pelos surpreendentes resultados obtidos por vários atletas e fisiculturistas de renome.
O aumento do desenvolvimento e da recuperação dos tecidos musculares só será perfeita se o seu corpo estiver mantido em um estado endócrino ideal por um considerável período de tempo. Esse estado ideal faz com que a massa muscular magra de seu corpo seja aumentada por completo. Determinadas vitaminas e alguns minerais específicos são peça chave nesse desenvolvimento muscular.
Durante um estudo controlado de 8 semanas realizado com dois grupos de jogadores universitários de futebol americano, o consumo de determinados minerais específicos, quando associados a exercícios com sobrecarga, gerou um incremento dos elementos precursores do desenvolvimento muscular.
Muitos outros estudos têm mostrado os mesmos resultados. Não é de se estranhar que fisiculturistas de todo o mundo estão vendo melhores ganhos do que nunca. ZMA tem a pesquisa científica e evidências reais para ser reconhecido como um fantástico produto.

Fontes de Pesquisa:1. De Souza MJ, Arce JC, Pescatello LS, Scherzer HS, Luciano AA. Gonadal hormones and semen quality in male runners. Int J Sports Med 1995;15:383-91. 2. Fahrner CL, Hackney AC. Effects of endurance exercise on free testosterone concentration and the binding affinity of sex hormone binding globulin (SHBG). Int J Sports Med 1998;19:12-5. 3. Foss ML, Keteyian SJ. Physiological basis for exercise and sport. 6th edition. Mc-Graw-Hill International Editions, 1998. 4. Fry RW, Morton AR, Garcia WP, Keast D. Monitoring exercise stress by changes in metabolic and hormonal responses over a 24-h period. Eur J Appl Physiol 1991;63:228-34. 5. Fry AC, Kraemer WJ, Ramsey LT. Pituitary-adrenal-gonadal responses to high-intensity resistance exercise overtraining. J Appl Physiol 1998;85(6):2352-9.Fontes de Pesquisa:6. ACSM journal, Medicine and Science in Sports and Exercise, Vol. 31, No. 5, May 1999